D-Day+4

昨晚完全睡不到。全身發癢，四肢尤為嚴重，耳朵亦抓損了。心情跌至谷底。
臉龐亦再次紅起來。每一次動身，每走一步，抓過的地方就會痛起來。
我已盡力控制自己不要抓，但始終沒有太大成效，還是會像瘋狂的抓。
我知道每抓一下，惡果都是自己一一承受，現在我已在受苦，我一定要忍耐下去。。。


早餐
１）蕃茄芝士包１件
２）燒賣

午餐
１）白飯
２）翠肉瓜炒肉片
３）扣肉
４）可樂
５）雪梨１個

晚餐
１）馬蹄蒸肉餅
２）梅菜豆腐蒸鯇魚
３）西蘭花
４）生地龜板煲豬肉湯
５）紅提子１０粒